긍정의 힘 / 부정의 힘 :: 플라시보효과(위약효과)와 노시보효과
플라시보 효과(placebo effect)란 약효가 전혀 없는 거짓약을 진짜 약으로 가장, 환자에게 복용토록 했을 때 환자의 병세가 호전되는 효과를 말하는데 위약효과라고도 한다.
흔한 일이지만 사람들은 스트레스로 인해 소화불량에 걸리는 경우를 자주 보게 된다. 당연히 병원이나 약국을 찾아 도움을 요청할 것이다. 이때 치료 목적상 소화제 대신 밀가루나 설탕 등을 넣어 만든 ‘가짜 약(위약)’을 조제해 줘도 그것을 먹고 소화불량이 해소된다. 이것은 환자는 약이 아닌 믿음을 먹고 병을 치료한 것이다. 이를 '플라시보 효과'라 한다.
'플라시보'란 말은 '마음에 들도록 한다'는 뜻의 라틴어로, 가짜약을 의미한다.
미시건대학연구팀은 통증을 느끼는 건강한 젊은 남성에게 식염수를 주사한 후, 가짜 약이 어떻게 두뇌에 영향을 미치는지 뇌스캔을 통해 관찰했다. 그 결과 뇌에서 분비되는 모르핀과 같은 진통효과를 갖는 엔돌핀이 증가하는 것으로 나타났다. 엔돌핀이 증가함과 동시에 환자들은 통증을 훨씬 덜 느꼈다고 설명했다.
플라시보와 반대되는 노시보 효과(nocebo effect)도 있다. 적절한 처방을 해도 환자 본인이 믿지 않고 의구심을 가지면 좋은 약을 먹는다해도 잘 낫지 않는다는 것이다.
우리 몸에 나타나는 반응은 마음에 작용하는 암시에 의해서 많은 영향을 받고 있다. 무엇을 하든지 즐겁고 상쾌한 마음으로 일을 하면 잘 될 수 있다. 반대로 아무리 좋은 것이라도 강요에 의해서 억지로 하게 되면 오히려 스트레스가 되어 몸에도 해롭고 일도 잘 안 풀린다.
스스로 하고자 하는 자발적인 마음이 중요하며 힘들고 어려운 일에 직면하게 될 때 이왕 하는 일 즐겁고 기쁘게 긍정적으로 임하는 자세가 중요하다. 모든 것을 긍정적으로 생각하는 사람은 축복받은 사람이다.
잘 될 거야 하면서 즐겁고 긍정적인 사고로 사는 사람은 '플라시보 효과'로 일이 잘 풀리고 반대로 매사를 부정적으로 보고, 싫은 일을 억지로 하게 되면 실제로 일이 잘 안된다.
긍정적으로 희망을 가지고 살아갔으면 한다.
출처;대신증권 황태영지점장님 올린글 퍼옴
플라시보 효과(placebo effect)란 약효가 전혀 없는 거짓약을 진짜 약으로 가장, 환자에게 복용토록 했을 때 환자의 병세가 호전되는 효과를 말하는데 위약효과라고도 한다.
흔한 일이지만 사람들은 스트레스로 인해 소화불량에 걸리는 경우를 자주 보게 된다. 당연히 병원이나 약국을 찾아 도움을 요청할 것이다. 이때 치료 목적상 소화제 대신 밀가루나 설탕 등을 넣어 만든 ‘가짜 약(위약)’을 조제해 줘도 그것을 먹고 소화불량이 해소된다. 이것은 환자는 약이 아닌 믿음을 먹고 병을 치료한 것이다. 이를 '플라시보 효과'라 한다.
'플라시보'란 말은 '마음에 들도록 한다'는 뜻의 라틴어로, 가짜약을 의미한다.
미시건대학연구팀은 통증을 느끼는 건강한 젊은 남성에게 식염수를 주사한 후, 가짜 약이 어떻게 두뇌에 영향을 미치는지 뇌스캔을 통해 관찰했다. 그 결과 뇌에서 분비되는 모르핀과 같은 진통효과를 갖는 엔돌핀이 증가하는 것으로 나타났다. 엔돌핀이 증가함과 동시에 환자들은 통증을 훨씬 덜 느꼈다고 설명했다.
플라시보와 반대되는 노시보 효과(nocebo effect)도 있다. 적절한 처방을 해도 환자 본인이 믿지 않고 의구심을 가지면 좋은 약을 먹는다해도 잘 낫지 않는다는 것이다.
우리 몸에 나타나는 반응은 마음에 작용하는 암시에 의해서 많은 영향을 받고 있다. 무엇을 하든지 즐겁고 상쾌한 마음으로 일을 하면 잘 될 수 있다. 반대로 아무리 좋은 것이라도 강요에 의해서 억지로 하게 되면 오히려 스트레스가 되어 몸에도 해롭고 일도 잘 안 풀린다.
스스로 하고자 하는 자발적인 마음이 중요하며 힘들고 어려운 일에 직면하게 될 때 이왕 하는 일 즐겁고 기쁘게 긍정적으로 임하는 자세가 중요하다. 모든 것을 긍정적으로 생각하는 사람은 축복받은 사람이다.
잘 될 거야 하면서 즐겁고 긍정적인 사고로 사는 사람은 '플라시보 효과'로 일이 잘 풀리고 반대로 매사를 부정적으로 보고, 싫은 일을 억지로 하게 되면 실제로 일이 잘 안된다.
긍정적으로 희망을 가지고 살아갔으면 한다.
출처;대신증권 황태영지점장님 올린글 퍼옴
